妙法蓮華經 · 第5卷 · 第14品
安樂行品：溫柔也是一種力量
安樂行說明身、口、意與誓願方面的修行。
這一品，在講什麼？
身安樂行：安住身心，親近合宜之處。照顧自己，是照顧他人的基礎。
口安樂行與意安樂行：言語柔和，不說他人過失，遠離嫉妒與競爭。
誓願安樂行：對眾生髮起大慈悲心。溫柔不是軟弱，而是一種穩定的力量。
從經典故事，走進一首歌
《溫柔地走》
Walk Gently · KEDA.Z
在不安的世界裡，怎樣走才能不傷人、也不傷自己？這首歌給出的答案很簡單：溫柔地走。照顧好身心，說話柔和一點，放下比較和嫉妒，心裡放一個願。步子慢一點，路反而會更安穩。
把理解，帶回今天
今天，你可以怎樣溫柔地說一句話？
你可以在聆聽旅程中留下自己的體會，也可以只把這個問題放在心裡。無需急著給出答案，讓一段旋律陪著你，慢慢找到可以實踐的一步。
繼續聽，繼續認識自己
作者：KEDA.Z。這裡是品章故事的原創導讀與音樂詮釋，非經文原句。 對照CBETA原典 ↗